Categories: Beauty Tips

ঘরে বসেই করে ফেলুন নখের যত্ন

Share

নারী হোক বা পুরুষ হোক, সবার এই হাত-পায়ের আসল সৌন্দর্য হল তাদের নখে। সাধারনত পুরুষেরা হাতের নখ বেশি না রাখলেও  নারীরা তাদের হাতের সৌন্দর্য বাড়াতে নখ বড় করে থাকেন। তবে আমাদের অনেকের হাতের নখ নিয়ে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। তা হল আমাদের নখ ঠিক  মত বৃদ্ধি পায় না, খুব সহজেই ভেঙ্গে যায়। কেন বা কি কারনের জন্য হাতের নখ বৃদ্ধি পায় না, তা আমাদের  হয়তো অনেকেরই জানা নাই। হাতের নখ কিন্তু আপনাদের দেহের একটি অংশ। এটি ঠিক মত বৃদ্ধি না পাওয়ার জন্য আমাদের খাওয়া দাওয়াই দায়ী হতে পারে। যাদের নখ বড় হয় কিন্তু খুব সহজে ভেঙ্গে যায়। আবার অনেকের নখ খুবই পাতলা হয়ে থাকে। ফলে খুব সহজে নখ ভেঙ্গে যায়। আবার অনেকের নখ বড়ও হয় না। তাই এ ধরনের সমস্যাগুলো সাধারনত যাদের আছে, তারা বেশি বেশি ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে ঠিকমতো। ঠিক মত ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার মেনু মেনে চলা যায় তবে আমাদের নখ বৃদ্ধি পাবে,শক্ত ও মজবুত হবে। এছাড়াও পরিচর্যার মাধ্যমেও সম্ভব।

 

প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপায়ে আমরা চাইলেই নখ লম্বা ও শক্ত করতে পারি।

সপ্তাহে ১-২ বার পেডিকিউর,মেনিকিউর  করে নখ পরিষ্কার ও স্বচ্ছ রাখতে হবে।

 

১। নখের যত্নে নারিকেল তেল (skin cafe or ilana) ভেসলিন মিক্স করে নখে ব্যবহার করতে পারেন প্রতিরাতে।

২। পরিমানমতো কমলার রস নিন, তাতে হাত ও পায়ের নখ ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর উষ্ণ বা কুসুম গরম পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করে নিন। এরপর ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম অথবা বডিলোশন  লাগিয়ে নিন।

৩। ১ টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল (skin cafe or ilana)মিশিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণটাকে  কুসুম গরম করুন। এ বার  গরম ওই মিশ্রণটায় ১০ মিনিট এর মতো আপনার নখ ডুবিয়ে রেখে দিন। প্রতিদিন ব্যবহার করলে ভাল ফল পাওয়া যায়।

৪।পরিমানমতো  পেট্রলিয়াম জেলি নিয়ে নিবেন, অ্যাল্ভেরা জেল(Aloe pure), ভিটামিন ই ক্যপসুল নিতে হবে। তারপর উপাদান গুলো ভাল ভাবে মিশিয়ে নিবেন। এরপর একটি কন্টিনারে মিস্রনটি রেখে দিবেন। প্রতি দিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মিশ্রনটি নখে লাগাবেন। সকালে উঠে তা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। এভাবে যদি আপনি ৫-১০  মিনিট ম্যাসাজ করেন তবে আপনার নখ অনেক বেশি শক্ত এবং আকর্ষনীয়।

৫। অ্যাপল সাইডার ভিনিগারে থাকা উপাদান আপনার নখকে মজবুত করে এবং আপনার নখের ফাঙ্গাসও দূর করে। অ্যাপল সাইডার ভিনিগার আর সম পরিমাণ পানি নিয়ে মিশিয়ে ৫-১০ মিনিট হাত ডুবিয়ে রাখুন। রোজ নিয়ম করে করুন। দেখবেন, নখ হাজার বড় করবে সাথে ভাঙাও রোধ করবে।

 

এসব উপায়ে আমরা পার্লারে না গিয়ে ঘরে বসে উল্লেখিত উপায়গুলো অবলম্বনে নখ বড়, সুন্দর এবং ভাঙা রোধ করতে পারি।

আরও বিভিন্ন রকমের টিপস আর ঘরোয়া চর্চার উপায় পাইতে ঘুরে আসুন আমাদের কারনেসিয়া ব্লগ থেকে ।

 

লেখকঃ জাহান জিনাত ( বিউটি এক্সপার্ট কারনেসিয়া )

তথ্য ও ছবিঃ গুগোল

Leave a Comment

Recent Posts

বডি শপ সিউইড ক্লিনিজিং জেল ওয়াশ(The Body Shop Seaweed Cleansing Gel Wash)

আপনার ত্বক যে টাইপেরই হোক না কেন, তা আপনার কাছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ। তাই সবাই-ই চায় সুন্দর ও হেলদি স্কিন যা… Read More

2 years ago

বডি শপ ভিটামিন ই ক্রিম ক্লিনজার(The Body Shop Vitamin E Cream Cleanser)

বডি শপ ভিটামিন ই ক্রিম ক্লিনজার(The Body Shop Vitamin E Cream Cleanser) হলো একটি ফেসিয়াল ক্রিম ক্লিনজার যা আপনার মুখের… Read More

2 years ago

নিউট্রোজিনা ভিজিবিলি ক্লিয়ার পিঙ্ক গ্রেপফ্রুট ফেসিয়াল ওয়াশ(Neutrogena Visibly Clear Pink Grapefruit Facial Wash)

যদি এমন হয় আপনার ত্বক আগের থেকে আরও সুন্দর ও গোলাপি আভা দিচ্ছে? এখন আপনিও পেতে পারেন আকর্ষণীয় ত্বক৷ নিউট্রোজিনা… Read More

2 years ago

দি বডি শপ অ্যালো কালমিং ফোমিং ওয়াশ(The Body Shop Aloe Calming Foaming Wash)

আপনার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আপনি অবশ্যই ভালো এবং স্কিন টাইপ অনুযায়ী ফেইস ওয়াশ কেনা উচিৎ। কেননা যে কোনো কিছু আপনার… Read More

2 years ago

টি ট্রি 3-ইন-1 ওয়াশ স্ক্রাব মাস্কটি(The Body Shop Tea Tree 3-In-1 Wash Scrub Mask)

টি ট্রি 3-ইন-1 ওয়াশ স্ক্রাব মাস্কটি(The Body Shop Tea Tree 3-In-1 Wash Scrub Mask) সব দিকেই দক্ষ। এটি মুখের ধোয়া… Read More

2 years ago

সুপারড্রাগ ভিটামিন সি ফেসিয়াল ক্লিনজার 150 মিলি(Superdrug Vitamin C Facial Cleanser 150ml)

আমরা সকলেই জানি ভিটামিন-সি মুখের ক্লিনজার হিসেবে অনেক বেশি কার্যকর। আর তা যদি হয় প্রাকিতিক উপাদানে ভরপুর তাহলে তো আর… Read More

2 years ago

This website uses cookies.